根据个人喜好放孜然粉 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡萝卜  、羊肉锅内加水，胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱切段 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2  、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，葱姜 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品孜然粉、羊肉食用油 、精盐大火煮开

　　6 、胡萝卜切小丁

　　1、胡椒粉、姜切片 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，