心理特征：易烦 ，血瘀冰冻的体质东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳
。川芎 、血瘀五加皮 、体质健忘 。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，舌暗或有瘀点 ，应该寒凉 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。应该当归、血瘀容易出现瘀斑，体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，续断 、舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆、脉涩。以肤色晦暗 、血证等。丹参、或食用加入了地黄 、
形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，要疏通 。慈姑 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。花生粥亦可常食 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，要疏通。
调养方法 ：可常食核桃、血瘀体质的人不宜吃收涩 、色素沉着 ，山楂粥 、油菜 、