淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，只可作为甜食佐餐食用 。炼乳不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康其甜度很高 。食物
炼乳是健康食物吗 健康其营养价值较高
简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其甜度很高。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康其营养价值较高
，食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。没有添加糖类或其他物质 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳