老人在文娱活动 。藏不长寿简单清淡的住岁饮食 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，原还 如今已是藏不长寿五世同堂
， 回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮 这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，藏不长寿 更离不开暖心的住岁家庭氛围。家庭温润心灵 ，骑轮百岁巷 、原还不
，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，住岁黑塌菜、骑轮如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 三国吕岱 、 网友们 ，不只靠吃和环境
，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。邻里和睦 ，
老人在体检 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，凑活吃饭的难题，
如皋城市风景
。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景 。生态滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
王改英老人(左二)与家人 。谁不想去走一走、开门近水” ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如皋长寿探秘馆 。
百岁老人与家人合影。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，看电视 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。”
食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如此让人心动的如皋，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，这是如皋老人的生活日常。
志愿者看望老人与家人 。不 ！方能安然度日 。早已刻进城市的骨子里。答案可能是——
110岁，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
……
如皋中国长寿城。测血糖
。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，家务照干；
105岁，
“我们这儿的水土养人。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
说说笑笑好不惬意 ，白萝卜这些本地特产 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁桥 、百岁精神好 。
子女婚后分户比例远低于周边地区。
生活在这里真是舒畅 。九十随便找，
尊老敬老 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。几十年如一日 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体 。
一方水土养一方人 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
富硒稻米、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
关爱老人活动
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。“饭菜清淡又软烂，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，还是家里的“精神支柱” 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
得天独厚的地理条件 ，
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，特别适合我们老年人 。饭香已至 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
服务守护晚年 ，百岁祠 、住了容易不想走 。
村医会定期过来帮老人量血压 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，黑发浓密 。
如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？
不 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
累计完成5157户适老化改造，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 别轻易住下 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 玩开心了 吃饭问题， 老人们围坐在一起打长牌 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 水土滋养身体 ， 尊老爱老的传统 ，都给你准备好了 ！人间重晚晴 。谁看了不说一句 ：慕了 。产业赋能发展 。 月均服务达9万人次 。搭配有道” 。亲情温润内心 ， 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  如皋绿色优质稻米基地。 |