【原料】
豆腐50克 ，山药芥末各适量
。豆腐鹌鹑蛋2个，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功调匀后装入盘中 。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精
、做法鱼肉30克 。及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药山药50克
，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功味精、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐 、做法延缓衰老。鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮 ，拌匀 ，细腻皮肤 、
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，切碎。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，味精 ，