【做法】
1 、脂薯不可表皮变绿 。果汁倒出清汁；
4、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗净 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁大豆卵磷脂5克
。加入大豆卵磷脂拌匀
，建议喝3天 ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
3
、苹果1个（约150克），停1天
。连皮切块；
2 、苹果1个（约150克）
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，