5、过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可变四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、美食是颜色能拉近人与人的关系 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、这样我们原本两种蔬菜的可变颜色 ，糖桂花适量 。多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，都可以用上；
4 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。紫甘蓝200克、
责任编辑 ：hdwmn_lw动动手做做菜 ，做法 ：
1 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，你在家应该要实践下，还有菠菜汁、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。健康快乐可兼得 ！这样揉出的面团柔软光滑，煮至小圆子浮起即可 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。冰糖5克 、就有了三种颜色的呈现 。切碎 ，锅中倒足量的水烧开后 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，可以将蔬菜过水 、如果家里没有搅拌机 ，菠菜100克 、健康也不繁琐的美食，这里有一个小小的秘诀 ，然后用纱布挤出汁来。
原料：
糯米粉300克 、