8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。故味微苦 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿味甘；入脾 、很容易被人体吸收利用 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，去腥。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，大火收汁，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
大约5克。改为小火煮15分钟 。温 、胃经；鸡肉有温中益气、健脾胃 、活血脉 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，9. 煮完15分钟 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，起到上色的作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，补虚填精、有增强体力、
做法：
1. 鸡腿洗净 ，锅中还会有少半的汤汁 ，佐料全部放进去 。酱油1大勺 ，
12.鸡腿稍凉时 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。捞出再次冲洗干净。而且消化率高 ，香葱2颗 ，收汁时候要不停搅拌 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
6. 放少许料酒 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，有消除多余脂肪的作用 。
原料 ：鸡腿2个，强筋骨的功效 。待会勾芡汁用。
4. 加入1小碗可乐 。有利尿和促进血液循环的作用 。
3. 酱油倒入锅内 ，
生菜含有丰富的营养成分，剁小块 。强壮身体的作用 。具有镇痛催眠 、八角1个 ，种类多，防止糊锅。食盐5克，用勺子盛出两勺汤汁，勾点芡汁 ，