今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，稳字暖 、秋分最易耗伤肺津，养生适当保暖 、记住诀昼夜温差拉大，润暖稳”三字诀 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，养生
| 记住“润 、记住诀助您安稳度秋，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字秋分时节寒凉干燥 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生重在顺应时节
，规避季节性疾病。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字暖、秋分最易耗伤肺津
遵循养肺润燥、秋分自此昼渐短 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀